婚活ブログ  | 東京の結婚相談所「ウイン虎ノ門」

こんにちは～勝山です。

 

体重をある程度コントロールする、これは重要ですよね～。

 
私も10年くらいかけて、少しずつ15㌔くらいダイエットしました。

 
ただ夏場は、結構落ちやすいので、ちょっと無理すると体調不良になりやすいので、

 
お気をつけください。数年前にやりすぎて、1ヶ月弱、何かだるくなり体調不良になりました。

 
熱中症という事もあるので、夏場は、ご自愛しながら、たまには甘いものを食べながら、(笑)

 
健康的に体重コントロールいたしましょう!!!

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